江南体育官方网站个人携带物品清单doc五金个人携带物品清单 （个人装备、个人杂物） 个人装备清单： 类别 名称 说明 数量 服装装备 羽绒衣 必须带帽子 1件 冲锋衣 防水防风 1件 冲锋裤 防水防风 1件 抓绒衣 可用普通厚衣物代替 1件 抓绒裤 可用普通厚衣物代替 1件 排汗内衣裤 Cool－max材料，可用普通内衣代替 1套 防水手套 一定要防水，要有备份，如手套内有保暖层可不携带抓绒手套 2双 抓绒手套 可用普通厚手套代替江南体育官网，要有备份 2双 护耳保暖帽 一定要可以护住耳朵，打劫帽最好 1顶 毛袜 多带 2双 徒步鞋 高帮，防水 1双 宿营装备 羽绒睡袋 1200克以上，最好配防水压缩睡袋套 1条 防潮垫 有套子 1个 大背包 60升以上，最好有防水背包罩，绑上个人标签 1个 小背包 20－30升，随身物品 1个 驮包 结实耐用，可上锁，绑上个人标签 ? 头灯 多备一份头灯电池 1个 保温水壶 1升左右 1个 餐具 饭盆，水杯，勺子，叉子 1套 技术装备 登山杖 可选择不携带 1对 高山靴 双层靴，单层皮面的保暖性较差江南体育官网，需要特别注意谨防冻伤 1双 冰爪 最好是立齿攀冰冰爪，建议自带一副锉 1付 雪套 攀冰易划破冲锋裤和雪套，建议专门买一副便宜些的 1付 行走冰镐（长冰镐） 镐头要用8MM以上登山绳做好腕带 1个 技术冰镐（小冰镐） 镐尖要锉好 1对 头盔 登山攀岩专用 1个 高山墨镜 高山专用墨镜或风镜，最好有备份，有条件准备防雾 1－2个 安全带 尽量用攀岩用安全带，两侧要有挂装备的环 1条 主锁（丝扣锁） 不要用自动锁门的 4个 小锁 尽量用直门锁，不要用弯门锁 3－5个 上升器 握式，用8MM以上登山绳做成牛尾，加一个主锁成一套 1套 保护器 8字环最好用大8字，其他均可，不要用GUIGUI 1个 小绳套 6MM直径2米一根，4米一根 2个 菊绳 可用120厘米扁带套来做 1个 个人高山必备用品 小刀 —— 1个 打火机 或火柴，多做备份，注意防水 1－2个 防水袋 手套、袜子、火柴、电池、相机等需防水，可用普通密封袋代替 若干 哨子 特殊情况下联络用 1个 手表 手机除外 1个 唇膏 最好是防晒唇膏 1管 防晒霜 SPF30以上，小瓶 1瓶 ? ? ? ? 个人杂物清单： 类别 项目 说明 数量 衣物类 个人换洗衣物 最少量，刚好够用就行 自定 方巾 可遮阳、作手巾、包扎等，用途多多 1块 太阳镜 旅行途中使用，非专业高山墨镜 1副 太阳帽 有帽檐 1顶 洗涤类 个人洗涤用具 要小包装、小毛巾，建议可带小瓶的漱口水 1套 手纸 按1卷/3天的数量准备江南体育官网，不要筒芯 3卷 文录类 攀登资料 各种清单 若干 纸笔 —— 若干 标签纸 给所有的个人物品上贴上名字，要求耐磨，粘性强 若干 摄影摄像器材 越轻越小越好，考虑寒冷条件下的适用性 自定 证件 身份征等 若干 个人医药包 个人常用药物 —— 若干 ? ? ? ? 装包注意事项： ● 学习习惯阿尔卑斯式攀登方式，尽可能少的携带物品，能不带的就不带； ● 此清单所列物品可保障活动中的基本需要，如果需要携带清单外的其他物

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